Graines de chanvre – 250 g

Les graines de chanvre – 250 g

Décidément, Mandala Nutrition nous gâte en termes de superaliments !

Source végétale de protéines essentielles

En effet, les graines de chanvre contiennent tous les acides aminés essentiels que le corps ne peut pas produire. Il faut donc que l’organisme puise dans l’alimentation.

Les graines de chanvre constituent donc un aliment de choix pour les végétariens et les végétaliens. Mais aussi pour toutes les personnes qui souhaitent limiter leur consommation de protéines animales.

La bonne digestibilité des graines de chanvre – 250 g

En fait, le chanvre a toujours été utilisé depuis la nuit des temps. Les utilisations variaient de la construction à l’alimentation. Mais récemment, on s’est intéressés aux propriétés nutritives du chanvre.

On a donc découvert que les graines de chanvres sont constituées de 30 % d’acides gras, entre autres des omégas 3 et 6, de la GLA, des vitamines B3, B6 et C et 25 % de protéines.

La liste des bénéfices des graines de chanvre sur l’organisme est assez impressionnante.

Le système endocrinien

Elles favorisent la régulation hormonale de la thyroïde et du pancréas. Plus généralement, elles agissent sur les déséquilibres hormonaux. On pense tout d’abord aux femmes qui peuvent ressentir des gênes au moment de leurs cycles menstruels mais également à la ménopause. Ainsi, les variations d’humeur, les symptômes dépressifs et la fatigue sont atténués.

Le système digestif

Dotées de fibres solubles et insolubles, les graines de chanvre favorisent le transit intestinal. Elles évitent la diarrhée et la constipation.

Leur rôle dans le diabète est assuré par le retard de l’absorption du glucose. Et il en est de même au niveau du développement du cholestérol.

Enfin, grâce aux graines de chanvre, on éprouve une plus grande satiété grâce aux protéines et aux fibres.

Le sommeil

Riches en minéraux et magnésium, les graines de chanvre régulent le sommeil par la libération de la sérotonine puis de la mélatonine.

Le système cardio vasculaire

Elles ont un effet anti inflammatoire et vasodilatateur, ce qui entraîne une baisse de la pression artérielle. Cela réduit également la production de cholestérol.

Ainsi, les graines de chanvre protègent le système cardio vasculaire et évitent la formation de caillots sanguins.

La peau

Grâce aux acides gras qu’elles contiennent, elles agissent au niveau des réactions immunitaires de l’organisme. Et cela se traduit par un grand confort au niveau de l’eczéma et des irritations cutanées de façon générale.

Sachet de 250 g

Consommez 3 cuillères à soupe par jour en ajoutant aux smoothies, à des céréales, des yaourts, des soupes, des ragoûts, des salades ou des légumes. Les graines peuvent également être consommées seules en snack ou légèrement toastées à la poêle.

100% pure graines de chanvre décortiquées issues de l’agriculture biologique.
Pays d’origine : France